Saiba o que tem no seu prato

Gema de ovo

Calorias e informação nutricional

desidratada

669

caloriaskcal por 100 g

Proteína34 g

Carbos0,7 g

Gordura59 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	669	34 g	0,7 g	59 g
1 porção	67 g	448	23 g	0,4 g	40 g
2 porções	134 g	896	45 g	0,9 g	79 g
½ porção	33,5 g	224	11 g	0,2 g	20 g
3 porções	201 g	1345	68 g	1,3 g	119 g
4 porções	268 g	1793	90 g	1,8 g	159 g
50 g	50 g	335	17 g	0,3 g	30 g
150 g	150 g	1004	50 g	1 g	89 g
200 g	200 g	1338	67 g	1,3 g	118 g
250 g	250 g	1673	84 g	1,7 g	148 g

Quantas calorias há em 100 g de gema de ovo?

100 g de gema de ovo: 669 kcal, 34 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (67 g) de gema de ovo?

1 porção (67 g) de gema de ovo: 448 kcal, 23 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (134 g) de gema de ovo?

2 porções (134 g) de gema de ovo: 896 kcal, 45 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 79 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (33,5 g) de gema de ovo?

½ porção (33,5 g) de gema de ovo: 224 kcal, 11 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (201 g) de gema de ovo?

3 porções (201 g) de gema de ovo: 1345 kcal, 68 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 119 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (268 g) de gema de ovo?

4 porções (268 g) de gema de ovo: 1793 kcal, 90 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 159 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gema de ovo?

50 g de gema de ovo: 335 kcal, 17 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gema de ovo?

150 g de gema de ovo: 1004 kcal, 50 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 89 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras