Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 669 kcal —
  • Proteínas 33.6 g 67%
  • Carboidratos 0.7 g 0%
  • Gorduras 59.1 g 76%
  • Gorduras saturadas 20.3 g 102%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 149 mg 6%
  • Colesterol 2307 mg 769%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 483 µg 54%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 10.4 µg 52%
  • Vitamina E 4.8 mg 32%
  • Vitamina K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 1.3 mg 97%
  • Niacina (B3) 0.08 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 9.1 mg 181%
  • Vitamina B6 0.74 mg 44%
  • Folato (B9) 209 µg 52%
  • Vitamina B12 5.1 µg 213%
  • Colina 2403 mg 437%

Minerais

  • Cálcio 289 mg 22%
  • Ferro 9.6 mg 53%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 1040 mg 83%
  • Potássio 264 mg 6%
  • Zinco 7.7 mg 70%
  • Cobre 0 mg 0%
  • Manganês 0.18 mg 8%
  • Selênio 139 µg 253%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g66933.6 g0.7 g59.1 g
50 g50 g33516.8 g0.3 g29.6 g
150 g150 g100450.4 g1 g88.7 g
200 g200 g133867.3 g1.3 g118.3 g
250 g250 g167384.1 g1.7 g147.8 g

Perguntas sobre gema de ovo

Quantas calorias há em 100 g de gema de ovo?

100 g de gema de ovo: 669 kcal, 33.6 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 59.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gema de ovo?

50 g de gema de ovo: 335 kcal, 16.8 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 29.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gema de ovo?

150 g de gema de ovo: 1004 kcal, 50.4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 88.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de gema de ovo?

200 g de gema de ovo: 1338 kcal, 67.3 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 118.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de gema de ovo?

250 g de gema de ovo: 1673 kcal, 84.1 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 147.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 87 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras