Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 615 kcal —
  • Proteínas 48.2 g 96%
  • Carboidratos 2.4 g 1%
  • Gorduras 44 g 56%
  • Gorduras saturadas 13.2 g 66%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 548 mg 24%
  • Colesterol 2017 mg 672%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 616 µg 68%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 1.2 mg 95%
  • Niacina (B3) 0.26 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 6.7 mg 134%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folato (B9) 193 µg 48%
  • Vitamina B12 10.5 µg 438%

Minerais

  • Cálcio 222 mg 17%
  • Ferro 8.3 mg 46%
  • Magnésio 49 mg 12%
  • Fósforo 715 mg 57%
  • Potássio 515 mg 11%
  • Zinco 5.7 mg 52%
  • Cobre 0.27 mg 30%
  • Manganês 0.15 mg 7%
  • Selênio 121 µg 220%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g61548.2 g2.4 g44 g
50 g50 g30824.1 g1.2 g22 g
150 g150 g92372.3 g3.6 g65.9 g
200 g200 g123096.3 g4.8 g87.9 g
250 g250 g1538120.4 g6 g109.9 g

Perguntas sobre ovo inteiro

Quantas calorias há em 100 g de ovo inteiro?

100 g de ovo inteiro: 615 kcal, 48.2 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovo inteiro?

50 g de ovo inteiro: 308 kcal, 24.1 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovo inteiro?

150 g de ovo inteiro: 923 kcal, 72.3 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 65.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovo inteiro?

200 g de ovo inteiro: 1230 kcal, 96.3 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 87.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovo inteiro?

250 g de ovo inteiro: 1538 kcal, 120.4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 109.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 84 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras