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Ovo integral em pó
Calorias e informação nutricional
de galinha
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 537 kcal —
- Proteínas 52 g 104%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 36 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 52 g | 0,4 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 26 g | 0,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 78 g | 0,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 104 g | 0,8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 130 g | 1 g | 91 g |
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Perguntas sobre ovo integral em pó
Como reconstituir ovo integral em pó?
Use a proporção de água indicada na embalagem: ela pode mudar conforme o produto. Acrescente a água aos poucos, mexendo com um fouet, e deixe a mistura descansar alguns minutos para hidratar antes de usar.
Como evitar grumos ao preparar ovo integral em pó?
Coloque o pó numa tigela e adicione a água aos poucos, batendo sem parar. Se ainda houver grumos, passe a mistura por uma peneira fina antes de incorporá-la à receita.
Dá para substituir ovo fresco por ovo integral em pó em bolos?
Sim. Primeiro reconstitua o pó com água na proporção indicada na embalagem e use a mistura no lugar dos ovos da receita; não coloque o pó seco diretamente na massa, pois isso pode alterar a hidratação.
Em quais receitas posso usar ovo integral em pó?
Ele funciona bem em bolos, panquecas, pães e massas de biscoito. Depois de reconstituído, também pode ser preparado como ovos mexidos, cozinhando em frigideira até firmar.
Como armazenar ovo integral em pó depois de abrir?
Feche bem a embalagem ou transfira o pó para um pote hermético e mantenha-o em local fresco e seco, longe do vapor do fogão. Use sempre uma colher seca para evitar que a umidade forme grumos.
Ovo integral em pó é igual a gema de ovo em pó?
Não. O ovo integral em pó é feito do ovo completo, com clara e gema; a gema em pó contém apenas a gema e não substitui o produto integral na mesma proporção em receitas.
Ovo integral em pó pode ser consumido cru?
Não consuma o pó nem a mistura reconstituída sem cozimento. Prepare conforme a embalagem e cozinhe bem, até a mistura ficar firme, sobretudo em ovos mexidos e preparações que não vão ao forno.
Fonte: CREA (Italy) 181600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras