Saiba o que tem no seu prato
Clara de ovo em pó
Calorias e informação nutricional
de galinha, desidratada, com redução de glicose
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína82 g
Carbos4,5 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 82 g 165%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1238 mg 54%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 2,3 mg 178%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 39%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 8,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 72 mg 17%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 1116 mg 24%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 125 µg 227%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 82 g | 4,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 41 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 124 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 165 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 206 g | 11 g | 0,1 g |
Perguntas sobre clara de ovo em pó
Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo em pó?
100 g de clara de ovo em pó: 376 kcal, 82 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo em pó?
50 g de clara de ovo em pó: 188 kcal, 41 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo em pó?
150 g de clara de ovo em pó: 564 kcal, 124 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo em pó?
200 g de clara de ovo em pó: 752 kcal, 165 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo em pó?
250 g de clara de ovo em pó: 940 kcal, 206 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 86 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras