Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 376 kcal —
  • Proteínas 82 g 165%
  • Carboidratos 4,5 g 2%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1238 mg 54%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 2,3 mg 178%
  • Niacina (B3) 0,72 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 2 mg 39%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 96 µg 24%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%
  • Colina 8,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 89 mg 7%
  • Ferro 0,24 mg 1%
  • Magnésio 72 mg 17%
  • Fósforo 89 mg 7%
  • Potássio 1116 mg 24%
  • Zinco 0,16 mg 1%
  • Cobre 0,17 mg 19%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 125 µg 227%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g37682 g4,5 g0 g
50 g50 g18841 g2,2 g0 g
150 g150 g564124 g6,7 g0,1 g
200 g200 g752165 g8,9 g0,1 g
250 g250 g940206 g11 g0,1 g

Perguntas sobre clara de ovo em pó

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo em pó?

100 g de clara de ovo em pó: 376 kcal, 82 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo em pó?

50 g de clara de ovo em pó: 188 kcal, 41 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo em pó?

150 g de clara de ovo em pó: 564 kcal, 124 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo em pó?

200 g de clara de ovo em pó: 752 kcal, 165 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo em pó?

250 g de clara de ovo em pó: 940 kcal, 206 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 86 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras