Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo em pó

Calorias e informação nutricional

em pó

356
caloriaskcal por 100 g
Proteína81.1 g
Carbos7.8 g
Gordura0 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 356 kcal —
  • Proteínas 81.1 g 162%
  • Carboidratos 7.8 g 3%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 5.4 g —
  • Sódio 1280 mg 56%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 2.5 mg 195%
  • Niacina (B3) 0.87 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0.18 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 62 mg 5%
  • Ferro 0.15 mg 1%
  • Magnésio 88 mg 21%
  • Fósforo 111 mg 9%
  • Potássio 1130 mg 24%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.01 mg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35681.1 g7.8 g0 g
50 g50 g17840.6 g3.9 g0 g
150 g150 g534121.7 g11.7 g0 g
200 g200 g712162.2 g15.6 g0 g
250 g250 g890202.8 g19.5 g0 g

Perguntas sobre clara de ovo em pó

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo em pó?

100 g de clara de ovo em pó: 356 kcal, 81.1 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo em pó?

50 g de clara de ovo em pó: 178 kcal, 40.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo em pó?

150 g de clara de ovo em pó: 534 kcal, 121.7 g de proteínas, 11.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo em pó?

200 g de clara de ovo em pó: 712 kcal, 162.2 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo em pó?

250 g de clara de ovo em pó: 890 kcal, 202.8 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras