Saiba o que tem no seu prato
Clara de ovo desidratada
Calorias e informação nutricional
de galinha
351
caloriaskcal por 100 g
Proteína82 g
Carbos5,4 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 351 kcal —
- Proteínas 82 g 165%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5,4 g —
- Sódio 1585 mg 69%
- Colesterol 10,7 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 2,5 mg 195%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 94,3 µg 314%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 8,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 36,5 mg 3%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnésio 40,5 mg 10%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 604 mg 13%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 75,5 µg 137%
- Iodo 22,5 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 82 g | 5,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 41 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 526 | 124 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 877 | 206 g | 14 g | 0 g |
Alimentos parecidos
- Clara de ovocrua, fresca52 kcal / 100 g
- Clara de ovo de galinhaseca327 kcal / 100 g
- Ovos desidratadosde galinha550 kcal / 100 g
- Gema de ovo desidratadade galinha647 kcal / 100 g
- Flocos de clara de ovoseca em frigideira351 kcal / 100 g
- Ovo de galinha em pó562 kcal / 100 g
- Gema de ovo em pófrango671 kcal / 100 g
- Substituto de ovo em pó444 kcal / 100 g
- Massa de ovo com claradesidratada, crua365 kcal / 100 g
- Omelete de clarasovo de galinha, só clara, frita48 kcal / 100 g
Perguntas sobre clara de ovo desidratada
Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo desidratada?
100 g de clara de ovo desidratada: 351 kcal, 82 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo desidratada?
50 g de clara de ovo desidratada: 175 kcal, 41 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo desidratada?
150 g de clara de ovo desidratada: 526 kcal, 124 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo desidratada?
200 g de clara de ovo desidratada: 702 kcal, 165 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo desidratada?
250 g de clara de ovo desidratada: 877 kcal, 206 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
