Saiba o que tem no seu prato

Ovo inteiro

Calorias e informação nutricional

desidratado, estabilizado, com teor reduzido de glicose

615

caloriaskcal por 100 g

Proteína48 g

Carbos2,4 g

Gordura44 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	615	48 g	2,4 g	44 g
1 porção	85 g	523	41 g	2 g	37 g
2 porções	170 g	1046	82 g	4 g	75 g
½ porção	42,5 g	261	21 g	1 g	19 g
3 porções	255 g	1568	123 g	6,1 g	112 g
4 porções	340 g	2091	164 g	8,1 g	149 g
50 g	50 g	308	24 g	1,2 g	22 g
150 g	150 g	923	72 g	3,6 g	66 g
200 g	200 g	1230	96 g	4,8 g	88 g
250 g	250 g	1538	120 g	6 g	110 g

Quantas calorias há em 100 g de ovo inteiro?

100 g de ovo inteiro: 615 kcal, 48 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de ovo inteiro?

1 porção (85 g) de ovo inteiro: 523 kcal, 41 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de ovo inteiro?

2 porções (170 g) de ovo inteiro: 1046 kcal, 82 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 75 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de ovo inteiro?

½ porção (42,5 g) de ovo inteiro: 261 kcal, 21 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de ovo inteiro?

3 porções (255 g) de ovo inteiro: 1568 kcal, 123 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 112 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de ovo inteiro?

4 porções (340 g) de ovo inteiro: 2091 kcal, 164 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 149 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovo inteiro?

50 g de ovo inteiro: 308 kcal, 24 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovo inteiro?

150 g de ovo inteiro: 923 kcal, 72 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173425 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras