Saiba o que tem no seu prato
Ovo de pato
Calorias e informação nutricional
cru
181
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.8 g
Carbos1.4 g
Gordura13.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 181 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Carboidratos 1.4 g 1%
- Gorduras 13.8 g 18%
- Gorduras saturadas 3.7 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 146 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 193 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 1.9 mg 37%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 5.4 µg 225%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 3.9 mg 21%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12.8 g | 1.5 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.4 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 19.2 g | 2.2 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 25.6 g | 2.9 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 3.6 g | 34.5 g |
Perguntas sobre ovo de pato
Quantas calorias há em 100 g de ovo de pato?
100 g de ovo de pato: 181 kcal, 12.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovo de pato?
50 g de ovo de pato: 91 kcal, 6.4 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovo de pato?
150 g de ovo de pato: 272 kcal, 19.2 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 20.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovo de pato?
200 g de ovo de pato: 362 kcal, 25.6 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 27.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovo de pato?
250 g de ovo de pato: 453 kcal, 32 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 34.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras