Saiba o que tem no seu prato
Ovo de pato
Calorias e informação nutricional
cozidos e salgados
198
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 1690 mg 73%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,52 mg 40%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 3,5 µg 146%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potássio 800 mg 17%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,53 mg 59%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7,3 g | – | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | – | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | – | 39 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-814 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
