Saiba o que tem no seu prato

Carne de pato

Calorias e informação nutricional

assado/ao forno

194
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 194 kcal —
  • Proteínas 23 g 47%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 154 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 23 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacina (B3) 11,1 mg 69%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamina B6 0,71 mg 42%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 2,9 µg 121%

Minerais

  • Cálcio 6,8 mg 1%
  • Ferro 3,4 mg 19%
  • Magnésio 35,8 mg 9%
  • Fósforo 203 mg 16%
  • Potássio 392 mg 8%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Cobre 0,35 mg 39%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 9,1 µg 17%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19423 g0 g11 g
50 g50 g9712 g0 g5,6 g
150 g150 g29135 g0 g17 g
200 g200 g38847 g0 g22 g
250 g250 g48558 g0 g28 g

Perguntas sobre carne de pato

Quantas calorias há em 100 g de carne de pato?

100 g de carne de pato: 194 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de pato?

50 g de carne de pato: 97 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de pato?

150 g de carne de pato: 291 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de pato?

200 g de carne de pato: 388 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de pato?

250 g de carne de pato: 485 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras