Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 0,05 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14,3 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnésio 20,7 mg 5%
- Fósforo 79,3 mg 6%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,61 mg 26%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 6,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 259 kcal, 9,4 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 130 kcal, 4,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 389 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 518 kcal, 19 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 648 kcal, 24 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33708 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
