Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 307 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 7,9 g 28%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 467 mg 20%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,85 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45,3 mg 3%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 68,4 mg 16%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 367 mg 8%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganês 0,83 mg 36%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 5,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Alimentos parecidos
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Perguntas sobre multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 307 kcal, 12 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 154 kcal, 6,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 461 kcal, 18 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 614 kcal, 24 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 768 kcal, 31 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31831 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
