Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 210 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 469 mg 20%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 0,87 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16,5 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 40,9 mg 10%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganês 0,71 mg 31%
- Selênio 5,2 µg 9%
- Iodo 4,3 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 8,8 g | 60 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 12 g | 80 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 15 g | 100 g | 4,6 g |
Alimentos parecidos
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water graham rye and wheat flour263 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
Perguntas sobre multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 210 kcal, 5,9 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 105 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 315 kcal, 8,8 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 420 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 525 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29788 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
