Saiba o que tem no seu prato

Toast, oats toast, oat flour, oat flakes

Calorias e informação nutricional

255

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos46 g

Gordura3,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	255	8,1 g	46 g	3,4 g
50 g	50 g	128	4 g	23 g	1,7 g
150 g	150 g	383	12 g	69 g	5 g
200 g	200 g	510	16 g	91 g	6,7 g
250 g	250 g	638	20 g	114 g	8,4 g

Quantas calorias há em 100 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes?

100 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes: 255 kcal, 8,1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes?

50 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes: 128 kcal, 4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes?

150 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes: 383 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes?

200 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes: 510 kcal, 16 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes?

250 g de toast, oats toast, oat flour, oat flakes: 638 kcal, 20 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29054 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras