Saiba o que tem no seu prato

Mingau de aveia

Calorias e informação nutricional

flocos grandes, preparado, rogers

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,7 g

Carbos12 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	2,7 g	12 g	1,3 g
50 g	50 g	37	1,3 g	6 g	0,7 g
150 g	150 g	111	4 g	18 g	2 g
200 g	200 g	148	5,4 g	24 g	2,6 g
250 g	250 g	185	6,7 g	30 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia?

100 g de mingau de aveia: 74 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia?

50 g de mingau de aveia: 37 kcal, 1,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia?

150 g de mingau de aveia: 111 kcal, 4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia?

200 g de mingau de aveia: 148 kcal, 5,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia?

250 g de mingau de aveia: 185 kcal, 6,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1463 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras