Saiba o que tem no seu prato
Cereal Loads of Raisins Raisin Bran
Calorias e informação nutricional
president's choice, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 321 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 10 g 37%
- Açúcares 39 g —
- Sódio 489 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23,9 mg 2%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 311 mg 25%
- Potássio 580 mg 12%
- Zinco 3,5 mg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
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Perguntas sobre cereal Loads of Raisins Raisin Bran
Quantas calorias há em 100 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran?
100 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran: 321 kcal, 7,4 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran?
50 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran: 161 kcal, 3,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran?
150 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran: 482 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran?
200 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran: 642 kcal, 15 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran?
250 g de cereal Loads of Raisins Raisin Bran: 803 kcal, 19 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1374 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
