Saiba o que tem no seu prato
flocos de farelo President's Choice
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, bom demais para ser verdade
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 316 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 17 g 60%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 263 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 51,7 mg 4%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 160 mg 38%
- Potássio 523 mg 11%
- Zinco 3,5 mg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6,7 g |
Perguntas sobre flocos de farelo President's Choice
Quantas calorias há em 100 g de flocos de farelo President's Choice?
100 g de flocos de farelo President's Choice: 316 kcal, 13 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de farelo President's Choice?
50 g de flocos de farelo President's Choice: 158 kcal, 6,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de farelo President's Choice?
150 g de flocos de farelo President's Choice: 474 kcal, 19 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de farelo President's Choice?
200 g de flocos de farelo President's Choice: 632 kcal, 25 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de farelo President's Choice?
250 g de flocos de farelo President's Choice: 790 kcal, 32 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5168 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras