Saiba o que tem no seu prato
Mingau de aveia Rogers
Calorias e informação nutricional
quente, preparado
60
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos8 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 4,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,7 mg 1%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Fósforo 94,8 mg 8%
- Potássio 90,3 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3 g | 8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,5 g | 20 g | 3,1 g |
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Perguntas sobre mingau de aveia Rogers
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia Rogers?
100 g de mingau de aveia Rogers: 60 kcal, 3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia Rogers?
50 g de mingau de aveia Rogers: 30 kcal, 1,5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia Rogers?
150 g de mingau de aveia Rogers: 90 kcal, 4,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia Rogers?
200 g de mingau de aveia Rogers: 120 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia Rogers?
250 g de mingau de aveia Rogers: 150 kcal, 7,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1432 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
