Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 296 kcal —
  • Proteínas 24.4 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 21.3 g 27%
  • Gorduras saturadas 10.6 g 53%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 113 mg 38%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.12 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
  • Niacina (B3) 7.9 mg 50%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 2.5 µg 106%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 213 mg 17%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 2.1 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29624.4 g0 g21.3 g
50 g50 g14812.2 g0 g10.6 g
150 g150 g44436.6 g0 g31.9 g
200 g200 g59248.8 g0 g42.6 g
250 g250 g74061 g0 g53.2 g

Perguntas sobre lombo de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de lombo de cordeiro?

100 g de lombo de cordeiro: 296 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lombo de cordeiro?

50 g de lombo de cordeiro: 148 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lombo de cordeiro?

150 g de lombo de cordeiro: 444 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lombo de cordeiro?

200 g de lombo de cordeiro: 592 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lombo de cordeiro?

250 g de lombo de cordeiro: 740 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4816 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras