Saiba o que tem no seu prato

Kombu real

Calorias e informação nutricional

seco ou desidratado

205

caloriaskcal por 100 g

Proteína9.9 g

Carbos23.1 g

Gordura1.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	205	9.9 g	23.1 g	1.4 g
50 g	50 g	103	5 g	11.6 g	0.7 g
150 g	150 g	308	14.9 g	34.7 g	2.1 g
200 g	200 g	410	19.9 g	46.2 g	2.8 g
250 g	250 g	513	24.9 g	57.8 g	3.5 g

Quantas calorias há em 100 g de kombu real?

100 g de kombu real: 205 kcal, 9.9 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kombu real?

50 g de kombu real: 103 kcal, 5 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kombu real?

150 g de kombu real: 308 kcal, 14.9 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kombu real?

200 g de kombu real: 410 kcal, 19.9 g de proteínas, 46.2 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kombu real?

250 g de kombu real: 513 kcal, 24.9 g de proteínas, 57.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20986 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras