Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 227 kcal —
  • Proteínas 9,9 g 20%
  • Carboidratos 26 g 10%
  • Gorduras 2,3 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 31 g 110%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 3570 mg 155%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 498 µg 55%
  • Vitamina C 120 mg 133%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 6,6 mg 44%
  • Vitamina K 173 µg 144%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 83,5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 803 mg 62%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 1050 mg 250%
  • Fósforo 104 mg 8%
  • Potássio 6770 mg 144%
  • Zinco 4,2 mg 38%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 2,1 mg 91%
  • Selênio 5,9 µg 11%
  • Iodo 8960 µg 5973%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2279,9 g26 g2,3 g
50 g50 g1145 g13 g1,1 g
150 g150 g34115 g40 g3,4 g
200 g200 g45420 g53 g4,6 g
250 g250 g56825 g66 g5,7 g

Perguntas sobre alga de cordão seca

Quantas calorias há em 100 g de alga de cordão seca?

100 g de alga de cordão seca: 227 kcal, 9,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alga de cordão seca?

50 g de alga de cordão seca: 114 kcal, 5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alga de cordão seca?

150 g de alga de cordão seca: 341 kcal, 15 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alga de cordão seca?

200 g de alga de cordão seca: 454 kcal, 20 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alga de cordão seca?

250 g de alga de cordão seca: 568 kcal, 25 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras