Saiba o que tem no seu prato

Iogurte de leite integral

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.8 g

Carbos4.3 g

Gordura3.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	66	3.8 g	4.3 g	3.9 g
50 g	50 g	33	1.9 g	2.2 g	2 g
150 g	150 g	99	5.7 g	6.5 g	5.9 g
200 g	200 g	132	7.6 g	8.6 g	7.8 g
250 g	250 g	165	9.5 g	10.8 g	9.8 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte de leite integral?

100 g de iogurte de leite integral: 66 kcal, 3.8 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte de leite integral?

50 g de iogurte de leite integral: 33 kcal, 1.9 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte de leite integral?

150 g de iogurte de leite integral: 99 kcal, 5.7 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte de leite integral?

200 g de iogurte de leite integral: 132 kcal, 7.6 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte de leite integral?

250 g de iogurte de leite integral: 165 kcal, 9.5 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 150010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras