Saiba o que tem no seu prato

Coalhada de queijo

Calorias e informação nutricional

375
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.6 g
Carbos2.5 g
Gordura30.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 375 kcal —
  • Proteínas 22.6 g 45%
  • Carboidratos 2.5 g 1%
  • Gorduras 30.6 g 39%
  • Gorduras saturadas 20 g 100%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.5 g —
  • Sódio 701 mg 30%
  • Colesterol 106 mg 35%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.14 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacina (B3) 0.08 mg 0%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1.2 µg 51%

Minerais

  • Cálcio 730 mg 56%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 473 mg 38%
  • Potássio 88 mg 2%
  • Zinco 3.2 mg 29%
  • Cobre 0.04 mg 5%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 26.9 µg 49%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g37522.6 g2.5 g30.6 g
50 g50 g18811.3 g1.3 g15.3 g
150 g150 g56333.9 g3.8 g45.8 g
200 g200 g75045.2 g5 g61.1 g
250 g250 g93856.5 g6.3 g76.4 g

Perguntas sobre coalhada de queijo

Quantas calorias há em 100 g de coalhada de queijo?

100 g de coalhada de queijo: 375 kcal, 22.6 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 30.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coalhada de queijo?

50 g de coalhada de queijo: 188 kcal, 11.3 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coalhada de queijo?

150 g de coalhada de queijo: 563 kcal, 33.9 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 45.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coalhada de queijo?

200 g de coalhada de queijo: 750 kcal, 45.2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 61.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coalhada de queijo?

250 g de coalhada de queijo: 938 kcal, 56.5 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 76.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7745 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras