Saiba o que tem no seu prato
Iogurte integral com frutas
Calorias e informação nutricional
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos10.5 g
Gordura2.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Carboidratos 10.5 g 4%
- Gorduras 2.8 g 4%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 10.5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.4 g | 10.5 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.7 g | 5.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5.1 g | 15.8 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.8 g | 21 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8.5 g | 26.3 g | 7 g |
Perguntas sobre iogurte integral com frutas
Quantas calorias há em 100 g de iogurte integral com frutas?
100 g de iogurte integral com frutas: 80 kcal, 3.4 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte integral com frutas?
50 g de iogurte integral com frutas: 40 kcal, 1.7 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte integral com frutas?
150 g de iogurte integral com frutas: 120 kcal, 5.1 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte integral com frutas?
200 g de iogurte integral com frutas: 160 kcal, 6.8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte integral com frutas?
250 g de iogurte integral com frutas: 200 kcal, 8.5 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: CREA (Italy) 150500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras