Saiba o que tem no seu prato
Queijo havarti
Calorias e informação nutricional
396
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Carbos2.6 g
Gordura33.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 396 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 33.2 g 43%
- Gorduras saturadas 21.5 g 108%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 713 mg 31%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
Minerais
- Cálcio 687 mg 53%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 434 mg 35%
- Potássio 61 mg 1%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 26.9 µg 49%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22.1 g | 2.6 g | 33.2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 1.3 g | 16.6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 33.1 g | 3.9 g | 49.9 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 44.1 g | 5.2 g | 66.5 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 55.1 g | 6.5 g | 83.1 g |
Perguntas sobre queijo havarti
Quantas calorias há em 100 g de queijo havarti?
100 g de queijo havarti: 396 kcal, 22.1 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo havarti?
50 g de queijo havarti: 198 kcal, 11 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo havarti?
150 g de queijo havarti: 594 kcal, 33.1 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 49.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo havarti?
200 g de queijo havarti: 792 kcal, 44.1 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 66.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo havarti?
250 g de queijo havarti: 990 kcal, 55.1 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 83.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7757 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras