Saiba o que tem no seu prato
queijo havarti
Calorias e informação nutricional
light
338
caloriaskcal por 100 g
Proteína25.1 g
Carbos9.2 g
Gordura22.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 338 kcal —
- Proteínas 25.1 g 50%
- Carboidratos 9.2 g 3%
- Gorduras 22.2 g 29%
- Gorduras saturadas 14.3 g 71%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 779 mg 34%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1.1 µg 44%
Minerais
- Cálcio 840 mg 65%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 519 mg 42%
- Potássio 64 mg 1%
- Zinco 3.8 mg 34%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 23 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 25.1 g | 9.2 g | 22.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12.5 g | 4.6 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 37.6 g | 13.9 g | 33.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 50.2 g | 18.5 g | 44.5 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 62.7 g | 23.1 g | 55.6 g |
Perguntas sobre queijo havarti
Quantas calorias há em 100 g de queijo havarti?
100 g de queijo havarti: 338 kcal, 25.1 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo havarti?
50 g de queijo havarti: 169 kcal, 12.5 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo havarti?
150 g de queijo havarti: 507 kcal, 37.6 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 33.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo havarti?
200 g de queijo havarti: 676 kcal, 50.2 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 44.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo havarti?
250 g de queijo havarti: 845 kcal, 62.7 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 55.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7758 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras