Saiba o que tem no seu prato
Feijão-vermelho
Calorias e informação nutricional
secos, crus
256
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos22 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 256 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 31 g 109%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 0,25 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,59 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 8,3 µg 28%
- Folato (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 65,9 mg 12%
Minerais
- Cálcio 102 mg 8%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 139 mg 33%
- Fósforo 430 mg 34%
- Potássio 1288 mg 27%
- Zinco 2,4 mg 21%
- Cobre 0,74 mg 82%
- Manganês 1,1 mg 47%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 22 g | 22 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 11 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 34 g | 33 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 45 g | 44 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 56 g | 55 g | 4,7 g |
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Perguntas sobre feijão-vermelho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-vermelho?
100 g de feijão-vermelho: 256 kcal, 22 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-vermelho?
50 g de feijão-vermelho: 128 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-vermelho?
150 g de feijão-vermelho: 384 kcal, 34 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-vermelho?
200 g de feijão-vermelho: 512 kcal, 45 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-vermelho?
250 g de feijão-vermelho: 640 kcal, 56 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
