Saiba o que tem no seu prato
Feijão-vermelho
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, em conserva, sólidos escorridos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 1.1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 5.5 g 20%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 231 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 0.75 mg 7%
- Cobre 0.27 mg 30%
- Manganês 0.38 mg 17%
- Selênio 1.6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8 g | 16 g | 1.1 g |
| 1 porção | 266 g | 330 | 21.2 g | 42.5 g | 2.8 g |
| 2 porções | 532 g | 660 | 42.5 g | 85.1 g | 5.6 g |
| ½ porção | 133 g | 165 | 10.6 g | 21.3 g | 1.4 g |
| 3 porções | 798 g | 990 | 63.7 g | 127.6 g | 8.4 g |
| 4 porções | 1064 g | 1319 | 84.9 g | 170.1 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4 g | 8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 24 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 32 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 40 g | 2.6 g |
Perguntas sobre feijão-vermelho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-vermelho?
100 g de feijão-vermelho: 124 kcal, 8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (266 g) de feijão-vermelho?
1 porção (266 g) de feijão-vermelho: 330 kcal, 21.2 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (532 g) de feijão-vermelho?
2 porções (532 g) de feijão-vermelho: 660 kcal, 42.5 g de proteínas, 85.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (133 g) de feijão-vermelho?
½ porção (133 g) de feijão-vermelho: 165 kcal, 10.6 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (798 g) de feijão-vermelho?
3 porções (798 g) de feijão-vermelho: 990 kcal, 63.7 g de proteínas, 127.6 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1064 g) de feijão-vermelho?
4 porções (1064 g) de feijão-vermelho: 1319 kcal, 84.9 g de proteínas, 170.1 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-vermelho?
50 g de feijão-vermelho: 62 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-vermelho?
150 g de feijão-vermelho: 186 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174285 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras