Saiba o que tem no seu prato

Lentils, beluga, dried, raw

Calorias e informação nutricional

292

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos30 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	292	26 g	31 g	2 g
50 g	50 g	146	13 g	15 g	1 g
150 g	150 g	438	39 g	46 g	2,9 g
200 g	200 g	585	52 g	61 g	3,9 g
250 g	250 g	731	65 g	76 g	4,9 g

Quantas calorias há em 100 g de lentils, beluga, dried, raw?

100 g de lentils, beluga, dried, raw: 292 kcal, 26 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentils, beluga, dried, raw?

50 g de lentils, beluga, dried, raw: 146 kcal, 13 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentils, beluga, dried, raw?

150 g de lentils, beluga, dried, raw: 438 kcal, 39 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentils, beluga, dried, raw?

200 g de lentils, beluga, dried, raw: 585 kcal, 52 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentils, beluga, dried, raw?

250 g de lentils, beluga, dried, raw: 731 kcal, 65 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1805 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras