Saiba o que tem no seu prato

Emu, coxa externa

Calorias e informação nutricional

cru

103

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	103	23 g	0,5 g
1 porção	85 g	88	20 g	0,4 g
2 porções	170 g	175	39 g	0,8 g
½ porção	42,5 g	44	9,8 g	0,2 g
3 porções	255 g	263	59 g	1,2 g
4 porções	340 g	350	79 g	1,6 g
50 g	50 g	52	12 g	0,2 g
150 g	150 g	155	35 g	0,7 g
200 g	200 g	206	46 g	1 g
250 g	250 g	258	58 g	1,2 g

Quantas calorias há em 100 g de emu, coxa externa?

100 g de emu, coxa externa: 103 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de emu, coxa externa?

1 porção (85 g) de emu, coxa externa: 88 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de emu, coxa externa?

2 porções (170 g) de emu, coxa externa: 175 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de emu, coxa externa?

½ porção (42,5 g) de emu, coxa externa: 44 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de emu, coxa externa?

3 porções (255 g) de emu, coxa externa: 263 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de emu, coxa externa?

4 porções (340 g) de emu, coxa externa: 350 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de emu, coxa externa?

50 g de emu, coxa externa: 52 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de emu, coxa externa?

150 g de emu, coxa externa: 155 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras