Saiba o que tem no seu prato

Filé plano de emu

Calorias e informação nutricional

cru

102

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	102	22 g	0,7 g
1 porção	85 g	87	19 g	0,6 g
2 porções	170 g	173	38 g	1,3 g
½ porção	42,5 g	43	9,5 g	0,3 g
3 porções	255 g	260	57 g	1,9 g
4 porções	340 g	347	76 g	2,5 g
50 g	50 g	51	11 g	0,4 g
150 g	150 g	153	33 g	1,1 g
200 g	200 g	204	45 g	1,5 g
250 g	250 g	255	56 g	1,9 g

Quantas calorias há em 100 g de filé plano de emu?

100 g de filé plano de emu: 102 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de filé plano de emu?

1 porção (85 g) de filé plano de emu: 87 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de filé plano de emu?

2 porções (170 g) de filé plano de emu: 173 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de filé plano de emu?

½ porção (42,5 g) de filé plano de emu: 43 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de filé plano de emu?

3 porções (255 g) de filé plano de emu: 260 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de filé plano de emu?

4 porções (340 g) de filé plano de emu: 347 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé plano de emu?

50 g de filé plano de emu: 51 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé plano de emu?

150 g de filé plano de emu: 153 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174478 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras