Saiba o que tem no seu prato

Filé de avestruz

Calorias e informação nutricional

cru

109

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	109	23 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	164	35 g	2,6 g
200 g	200 g	218	46 g	3,4 g
250 g	250 g	273	58 g	4,3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de avestruz?

100 g de filé de avestruz: 109 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de avestruz?

50 g de filé de avestruz: 55 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de avestruz?

150 g de filé de avestruz: 164 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de avestruz?

200 g de filé de avestruz: 218 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de avestruz?

250 g de filé de avestruz: 273 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Fonte: slv 1176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras