Saiba o que tem no seu prato

Filé de avestruz

Calorias e informação nutricional

frito

170

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos0,6 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	170	30 g	0,6 g	5,1 g
50 g	50 g	85	15 g	0,3 g	2,6 g
150 g	150 g	255	45 g	0,9 g	7,7 g
200 g	200 g	340	60 g	1,2 g	10 g
250 g	250 g	425	75 g	1,5 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de avestruz?

100 g de filé de avestruz: 170 kcal, 30 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de avestruz?

50 g de filé de avestruz: 85 kcal, 15 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de avestruz?

150 g de filé de avestruz: 255 kcal, 45 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de avestruz?

200 g de filé de avestruz: 340 kcal, 60 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de avestruz?

250 g de filé de avestruz: 425 kcal, 75 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: slv 1177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras