Saiba o que tem no seu prato

Filé em leque de avestruz

Calorias e informação nutricional

cru

101

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	101	23 g	0,7 g
50 g	50 g	51	12 g	0,4 g
150 g	150 g	152	35 g	1,1 g
200 g	200 g	202	47 g	1,4 g
250 g	250 g	253	59 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de filé em leque de avestruz?

100 g de filé em leque de avestruz: 101 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé em leque de avestruz?

50 g de filé em leque de avestruz: 51 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé em leque de avestruz?

150 g de filé em leque de avestruz: 152 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé em leque de avestruz?

200 g de filé em leque de avestruz: 202 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé em leque de avestruz?

250 g de filé em leque de avestruz: 253 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F006282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras