Saiba o que tem no seu prato
Carne e pele de pato selvagem
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 17.4 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.2 g 19%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 56 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 5.2 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.65 µg 27%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 4.2 mg 23%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 249 mg 5%
- Zinco 0.77 mg 7%
- Cobre 0.31 mg 35%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 12.8 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 17.4 g | 0 g | 15.2 g |
| 1 porção | 85 g | 179 | 14.8 g | 0 g | 12.9 g |
| 2 porções | 170 g | 359 | 29.6 g | 0 g | 25.8 g |
| ½ porção | 42.5 g | 90 | 7.4 g | 0 g | 6.5 g |
| 3 porções | 255 g | 538 | 44.4 g | 0 g | 38.8 g |
| 4 porções | 340 g | 717 | 59.2 g | 0 g | 51.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.7 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26.1 g | 0 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 34.8 g | 0 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 43.6 g | 0 g | 38 g |
Perguntas sobre carne e pele de pato selvagem
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de pato selvagem?
100 g de carne e pele de pato selvagem: 211 kcal, 17.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne e pele de pato selvagem?
1 porção (85 g) de carne e pele de pato selvagem: 179 kcal, 14.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne e pele de pato selvagem?
2 porções (170 g) de carne e pele de pato selvagem: 359 kcal, 29.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne e pele de pato selvagem?
½ porção (42.5 g) de carne e pele de pato selvagem: 90 kcal, 7.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne e pele de pato selvagem?
3 porções (255 g) de carne e pele de pato selvagem: 538 kcal, 44.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne e pele de pato selvagem?
4 porções (340 g) de carne e pele de pato selvagem: 717 kcal, 59.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de pato selvagem?
50 g de carne e pele de pato selvagem: 106 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de pato selvagem?
150 g de carne e pele de pato selvagem: 317 kcal, 26.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174468 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras