Saiba o que tem no seu prato

Carne e pele de pato selvagem

Calorias e informação nutricional

indígena, cru

211
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.4 g
Carbos0 g
Gordura15.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 211 kcal —
  • Proteínas 17.4 g 35%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 15.2 g 19%
  • Gorduras saturadas 5 g 25%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 56 mg 2%
  • Colesterol 80 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 5.2 mg 6%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 3.3 mg 21%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
  • Vitamina B6 0.53 mg 31%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0.65 µg 27%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 4.2 mg 23%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 168 mg 13%
  • Potássio 249 mg 5%
  • Zinco 0.77 mg 7%
  • Cobre 0.31 mg 35%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 12.8 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21117.4 g0 g15.2 g
50 g50 g1068.7 g0 g7.6 g
150 g150 g31726.1 g0 g22.8 g
200 g200 g42234.8 g0 g30.4 g
250 g250 g52843.6 g0 g38 g

Perguntas sobre carne e pele de pato selvagem

Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de pato selvagem?

100 g de carne e pele de pato selvagem: 211 kcal, 17.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de pato selvagem?

50 g de carne e pele de pato selvagem: 106 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de pato selvagem?

150 g de carne e pele de pato selvagem: 317 kcal, 26.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne e pele de pato selvagem?

200 g de carne e pele de pato selvagem: 422 kcal, 34.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne e pele de pato selvagem?

250 g de carne e pele de pato selvagem: 528 kcal, 43.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras