Saiba o que tem no seu prato
Peito de ganso-canadense sem pele
Calorias e informação nutricional
selvagem, indígena, cru
133
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 1,1 mg 63%
- Vitamina B12 4,1 µg 171%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 5,9 mg 33%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potássio 336 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganês 0,05 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 10 g |
Perguntas sobre peito de ganso-canadense sem pele
Quantas calorias há em 100 g de peito de ganso-canadense sem pele?
100 g de peito de ganso-canadense sem pele: 133 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de ganso-canadense sem pele?
50 g de peito de ganso-canadense sem pele: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de ganso-canadense sem pele?
150 g de peito de ganso-canadense sem pele: 200 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de ganso-canadense sem pele?
200 g de peito de ganso-canadense sem pele: 266 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de ganso-canadense sem pele?
250 g de peito de ganso-canadense sem pele: 333 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7423 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras