Saiba o que tem no seu prato
Chicken curry
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 5.1 g 2%
- Gorduras 6.5 g 8%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 2.6 g —
- Sódio 376 mg 16%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 8.9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 22.4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 5.2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.5 g | 5.1 g | 6.5 g |
| 1 porção | 240 g | 257 | 15.6 g | 12.3 g | 15.6 g |
| 2 porções | 480 g | 514 | 31.1 g | 24.7 g | 31.1 g |
| ½ porção | 120 g | 128 | 7.8 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 3 porções | 720 g | 770 | 46.7 g | 37 g | 46.7 g |
| 4 porções | 960 g | 1027 | 62.2 g | 49.3 g | 62.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.2 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9.7 g | 7.7 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 10.3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16.2 g | 12.9 g | 16.2 g |
Perguntas sobre chicken curry
Quantas calorias há em 100 g de chicken curry?
100 g de chicken curry: 107 kcal, 6.5 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de chicken curry?
1 porção (240 g) de chicken curry: 257 kcal, 15.6 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de chicken curry?
2 porções (480 g) de chicken curry: 514 kcal, 31.1 g de proteínas, 24.7 g de carboidratos e 31.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de chicken curry?
½ porção (120 g) de chicken curry: 128 kcal, 7.8 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de chicken curry?
3 porções (720 g) de chicken curry: 770 kcal, 46.7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 46.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de chicken curry?
4 porções (960 g) de chicken curry: 1027 kcal, 62.2 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 62.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken curry?
50 g de chicken curry: 54 kcal, 3.2 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken curry?
150 g de chicken curry: 161 kcal, 9.7 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27146150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras