Saiba o que tem no seu prato
Curry de frango balti
Calorias e informação nutricional
comercial
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,8 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 258 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 4,2 µg 14%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 333 mg 7%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
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Perguntas sobre curry de frango balti
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Fonte: CoFID (UK) 19-449 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras