Saiba o que tem no seu prato

Curry de frango com arroz

Calorias e informação nutricional

116
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos14 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 116 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 324 mg 14%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 5,4 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folato (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%
  • Colina 14,3 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 64 mg 5%
  • Potássio 182 mg 4%
  • Zinco 0,51 mg 5%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 6,1 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1165 g14 g4 g
1 porção200 g2329,9 g28 g8 g
2 porções400 g46420 g57 g16 g
½ porção100 g1165 g14 g4 g
3 porções600 g69630 g85 g24 g
4 porções800 g92840 g113 g32 g
50 g50 g582,5 g7,1 g2 g
150 g150 g1747,4 g21 g6 g
250 g250 g29012 g35 g10 g

Perguntas sobre curry de frango com arroz

Quantas calorias há em 100 g de curry de frango com arroz?

100 g de curry de frango com arroz: 116 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (200 g) de curry de frango com arroz?

1 porção (200 g) de curry de frango com arroz: 232 kcal, 9,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (400 g) de curry de frango com arroz?

2 porções (400 g) de curry de frango com arroz: 464 kcal, 20 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (100 g) de curry de frango com arroz?

½ porção (100 g) de curry de frango com arroz: 116 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (600 g) de curry de frango com arroz?

3 porções (600 g) de curry de frango com arroz: 696 kcal, 30 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (800 g) de curry de frango com arroz?

4 porções (800 g) de curry de frango com arroz: 928 kcal, 40 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de frango com arroz?

50 g de curry de frango com arroz: 58 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de frango com arroz?

150 g de curry de frango com arroz: 174 kcal, 7,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27146155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras