Saiba o que tem no seu prato
Arroz temperado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 110 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 59 mg 1%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 3,8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2 g | 17 g | 3,3 g |
| 1 porção | 167 g | 184 | 3,3 g | 28 g | 5,5 g |
| 2 porções | 334 g | 367 | 6,6 g | 57 g | 11 g |
| ½ porção | 83,5 g | 92 | 1,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 3 porções | 501 g | 551 | 9,9 g | 85 g | 17 g |
| 4 porções | 668 g | 735 | 13 g | 114 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 3 g | 26 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 4 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 5 g | 43 g | 8,2 g |
Perguntas sobre arroz temperado
Quantas calorias há em 100 g de arroz temperado?
100 g de arroz temperado: 110 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (167 g) de arroz temperado?
1 porção (167 g) de arroz temperado: 184 kcal, 3,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (334 g) de arroz temperado?
2 porções (334 g) de arroz temperado: 367 kcal, 6,6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (83,5 g) de arroz temperado?
½ porção (83,5 g) de arroz temperado: 92 kcal, 1,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (501 g) de arroz temperado?
3 porções (501 g) de arroz temperado: 551 kcal, 9,9 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (668 g) de arroz temperado?
4 porções (668 g) de arroz temperado: 735 kcal, 13 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz temperado?
50 g de arroz temperado: 55 kcal, 1 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz temperado?
150 g de arroz temperado: 165 kcal, 3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58163510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
