Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne, magra, ensopada ou cozida, sem adição de sal
161
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura6,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 85 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 9,8 mg 61%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Selênio 28 µg 51%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 65 g | 0 g | 16 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 161 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 81 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 242 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 322 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 403 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
