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Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne, magra, com gordura e pele separáveis, fresca, assada ou grelhada, sem adição de sal ou gordura
311
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 108 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Selênio 28 µg 51%
- Iodo 6,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 48 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 61 g | 0 g | 60 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 311 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 156 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 467 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 622 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 778 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10052 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
