Saiba o que tem no seu prato

Congro

Calorias e informação nutricional

cru

119

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura5.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	119	18 g	5.2 g
50 g	50 g	60	9 g	2.6 g
150 g	150 g	179	27 g	7.8 g
200 g	200 g	238	36 g	10.4 g
250 g	250 g	298	45 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de congro?

100 g de congro: 119 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de congro?

50 g de congro: 60 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de congro?

150 g de congro: 179 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de congro?

200 g de congro: 238 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de congro?

250 g de congro: 298 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras