Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 14 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 1.5 g 1%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Açúcares 1.5 g —
  • Sódio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2.5 µg 0%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.25 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamina B6 0.06 mg 3%
  • Biotina (B7) 0.7 µg 2%
  • Folato (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 12.8 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 19.9 mg 2%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 31.4 mg 3%
  • Potássio 212 mg 5%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.3 mg 13%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 0.4 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g141.1 g1.5 g0.2 g
50 g50 g70.6 g0.8 g0.1 g
150 g150 g211.7 g2.3 g0.3 g
200 g200 g292.3 g3 g0.3 g
250 g250 g362.9 g3.8 g0.4 g

Perguntas sobre chicória

Quantas calorias há em 100 g de chicória?

100 g de chicória: 14 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicória?

50 g de chicória: 7 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicória?

150 g de chicória: 21 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chicória?

200 g de chicória: 29 kcal, 2.3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chicória?

250 g de chicória: 36 kcal, 2.9 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 544 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras