Saiba o que tem no seu prato

Endívia

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos0.3 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	17	1.3 g	0.3 g	0.2 g
1 porção	25 g	4	0.3 g	0.1 g	0.1 g
2 porções	50 g	9	0.6 g	0.1 g	0.1 g
½ porção	12.5 g	2	0.2 g	0 g	0 g
3 porções	75 g	13	0.9 g	0.2 g	0.2 g
4 porções	100 g	17	1.3 g	0.3 g	0.2 g
150 g	150 g	26	1.9 g	0.4 g	0.3 g
200 g	200 g	34	2.5 g	0.5 g	0.4 g
250 g	250 g	43	3.1 g	0.6 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de endívia?

100 g de endívia: 17 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (25 g) de endívia?

1 porção (25 g) de endívia: 4 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (50 g) de endívia?

2 porções (50 g) de endívia: 9 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (12.5 g) de endívia?

½ porção (12.5 g) de endívia: 2 kcal, 0.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (75 g) de endívia?

3 porções (75 g) de endívia: 13 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (100 g) de endívia?

4 porções (100 g) de endívia: 17 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de endívia?

150 g de endívia: 26 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de endívia?

200 g de endívia: 34 kcal, 2.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras