Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco moída
Calorias e informação nutricional
média, frita na frigideira
299
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 299 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8 g 40%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90,5 mg 4%
- Colesterol 88,2 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 85%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 76,1 mg 14%
Minerais
- Cálcio 10,8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 25,2 mg 6%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potássio 366 mg 8%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 37,9 µg 69%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 61 g | 0 g | 54 g |
Alimentos parecidos
- Carne suína moídapreparada243 kcal / 100 g
- Carne bovina moídamédia, desfiada, frita na frigideira285 kcal / 100 g
- Vitela moídacozido, frito na frigideira215 kcal / 100 g
- Presunto picado263 kcal / 100 g
- Hambúrgueres de porcomoídas, fritas191 kcal / 100 g
- Cordeiro moídocozido, grelhado283 kcal / 100 g
- Hambúrguer suínofrito280 kcal / 100 g
- Almôndegas de carne suínafritas183 kcal / 100 g
- Almôndegas de porcofritas297 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne de porco moída
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco moída?
100 g de carne de porco moída: 299 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco moída?
50 g de carne de porco moída: 150 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco moída?
150 g de carne de porco moída: 449 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de porco moída?
200 g de carne de porco moída: 598 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de porco moída?
250 g de carne de porco moída: 748 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
