Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco da barriga
Calorias e informação nutricional
assadas, magro e gordo
293
caloriaskcal por 100 g
Proteína25.1 g
Carbos0 g
Gordura21.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 25.1 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21.4 g 27%
- Gorduras saturadas 7.4 g 37%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 8.4 mg 53%
- Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 25.1 g | 0 g | 21.4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 12.6 g | 0 g | 10.7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 37.7 g | 0 g | 32.1 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 50.2 g | 0 g | 42.8 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 62.8 g | 0 g | 53.5 g |
Perguntas sobre carne de porco da barriga
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco da barriga?
100 g de carne de porco da barriga: 293 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco da barriga?
50 g de carne de porco da barriga: 147 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco da barriga?
150 g de carne de porco da barriga: 440 kcal, 37.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de porco da barriga?
200 g de carne de porco da barriga: 586 kcal, 50.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de porco da barriga?
250 g de carne de porco da barriga: 733 kcal, 62.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-555 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras