Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco da barriga
Calorias e informação nutricional
assadas, magro e gordo
293
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 8,4 mg 53%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 50 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 63 g | 0 g | 54 g |
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Perguntas sobre carne de porco da barriga
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco da barriga?
100 g de carne de porco da barriga: 293 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco da barriga?
50 g de carne de porco da barriga: 147 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco da barriga?
150 g de carne de porco da barriga: 440 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de porco da barriga?
200 g de carne de porco da barriga: 586 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de porco da barriga?
250 g de carne de porco da barriga: 733 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-555 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
