Saiba o que tem no seu prato
Barriga de porco crua em fatias
Calorias e informação nutricional
cru, magro e gordo
258
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 7,3 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 29 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 48 g | 0 g | 51 g |
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Perguntas sobre barriga de porco crua em fatias
Quantas calorias há em 100 g de barriga de porco crua em fatias?
100 g de barriga de porco crua em fatias: 258 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barriga de porco crua em fatias?
50 g de barriga de porco crua em fatias: 129 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barriga de porco crua em fatias?
150 g de barriga de porco crua em fatias: 387 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barriga de porco crua em fatias?
200 g de barriga de porco crua em fatias: 516 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barriga de porco crua em fatias?
250 g de barriga de porco crua em fatias: 645 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-557 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
